سموثي التوت البري
لمزيد من الحب… هناك في الأسفل.
إذا كنت مهتمًا بالحفاظ على الأشياء البسيطة والمغذية، فإن عصير التوت هذا على وشك أن يصبح خيارك الجديد!
من الدهون الصحية التي تدعم الهرمونات إلى الفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة وتوازن النباتات، يتم اختيار كل مكون للحفاظ على ميكروبيوم المهبل سعيدًا ومزدهرًا.
كما أنه غني بمضادات الأكسدة والبروبيوتيك والفوائد المتوازنة للهرمونات ، وهو يتناسب بشكل مثالي مع Healthy V - البروبيوتيك المفضل لصحة المرأة - حيث يعملان معًا لدعمك في المكان المناسب.
هتاف لمزيج يحبك!
سموثي التوت البري
مكونات- 1 كوب من التوت المختلط
- 1/2 كوب زبادي يوناني عادي
- نصف كوب من السبانخ أو الكرنب
- ربع حبة أفوكادو
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان + بذور الشيا
- نصف كوب من حليب اللوز غير المحلى
- 1 ملعقة صغيرة من العسل أو الصبار
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
تعليمات:
- اغسل التوت المختلط والسبانخ أو الكرنب.
- أضف جميع المكونات إلى الخلاط.
- قم بالخلط على سرعة عالية حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا، لمدة 1-2 دقيقة تقريبًا.
- صب العصير في كوبك المفضل.
- يمكنك تزيين الطبق بمزيد من التوت أو رش بذور الشيا إذا كنت ترغب في إضافة لمسة أنيقة إليه!
تناوله واستمتع به على الفور للحصول على أفضل نكهة وأقصى قدر من الفوائد.
قم بإقران هذا العصير مع البروبيوتيك Healthy V ، وستحصل على الثنائي المثالي لصحة المنطقة الحميمة، من التحكم في الرائحة ومستويات الرقم الهيدروجيني إلى توازن الخميرة والنباتات المهبلية وصحة المسالك البولية.
هتاف للحفاظ على كل الأشياء الطبيعية!
